ストレスがたまるとイライラ・ムシャクシャする事があります。 落ち着かなくて何かをしてないと気が済まなかったり、すぐカッとなったりと、自分でも疲れてしまいます。 また、急激にストレスを受ける状況になった場合、物や人に暴力を・・・
「ストレス解消」の記事一覧
こんなストレス解消法もあります
パンチバックによるストレス解消 嫌なことを忘れるためには、身体を動かすというのも一つの手です。 嫌いな上司や同僚の顔を思い浮かべて、思い切りパンチをすれば、なんていうのは冗談ですが、身体を動かすことで血の巡りもよくなり、・・・
さまざまなストレス解消法
ストレスで疲れる理由 アルバイト、パート、派遣社員、正社員、経営者として仕事をされていると、仕事上のさまざまな場面においてストレスを感じると思います。 一人で出来る仕事というものは少なく、いろいろな人との人間関係が発生し・・・
